zoek

cursus - Voeding

Hormonen in balans

De overgang is een natuurlijke fase van verandering in het leven van iedere vrouw.

Deze verandering kan gepaard gaan met verschillende ongemakken, zoals opvliegers, vermoeidheid, droge huid, botontkalking en stemmingswisselingen.

In deze demo kookles leer je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen in deze periode. Welke voedingsmiddelen kun je het beste laten staan en welke kunnen de ongemakken verlichten? De juiste voeding kan een groot verschil maken. Je maakt kennis met voedingsmiddelen die een positieve invloed kunnen hebben op je mineralen- en hormonale huishouding.

Dit is een demo kookles: dit houdt in dat je niet zelf aan de slag gaat, maar dat de docent voor je kookt/bakt. Zo is er voldoende gelegenheid om meerdere bereidingen te tonen en je vragen te beantwoorden.

Startdatum

22 mei 2019

Tijd

woensdag van 19:00 tot 22:00

Locatie

kookstudio

Prijs

€ 42,50

Docent

Ilonka Cirk

Heb je een vraag over deze cursus?