zoek

cursus - Beweging

Inzichtsmeditatie

Op zoek naar de wortels van Mindfulness
Bij deze meditatiebijeenkomst zal middels stilte, beschouwing en delen van ervaringen, de oorspronkelijke Boeddhistische tekst (Sattipathana) waar mindfulness op gebaseerd is worden besproken.

Hands of young woman meditating, focus on the hand

We gaan op zoek naar de pure betekenis van deze meditatieve beoefening.

Mindfulness blijkt een krachtig middel tegen vele moeilijkheden. Een middel tegen de gekte van de dag en ontrust in je hoofd. Een middel om even alleen maar te zijn met wat er nu is.

Is er werkelijk zoiets mogelijk als innerlijke bevrijding?  En wat is de rol van mindfulness hierin?
Kom en onderzoek het zelf. In de bijeenkomsten is er zowel tijd voor stilte en meditatie, als ook theorie en discussie.

Enige ervaring met meditatie is in deze lessen wenselijk. Eerst een kennismakingsles volgen is uiteraard mogelijk.

Deze cursus is inmiddels begonnen. Wil je instromen?
Vraag naar de mogelijkheden, bij “stel een vraag”.

Eerstvolgende les

20 november 2017

Tijd

maandag van 20.00 tot 21.30 uur

Locatie

dojo Opaal

Prijs

€ 221,00 (17 lessen)

Docent

Marnix van Rossum

Heb je een vraag over deze cursus?