zoek

cursus - Beweging

Balans in lichaam en emoties

Stress, een ongezonde leefstijl en slechte voeding zetten zich vast in ons lijf en zorgen dat de energie niet meer lekker kan stromen. Dat heeft een negatief effect op het lichaam en alle emoties. Er is een eenvoudige serie van bewegingen en strekkingen, die de ontstane blokkades weer in evenwicht kan brengen.

Een verdieping in Healing Tao: leven vanuit je centrum.

We beginnen de les met een warming up waarin we korte chi kungs doen en waarbij je informatie krijgt over de taoïstische principe achter de meditatie. Daarna trainen we de Innerlijke Glimlach (een zachte grondhouding) en leren we de basismeditatie van de Healing Tao met strekkingen van de meridianen.

Op deze manier leer je wie in jouw lichaam feitelijk het beheer heeft over je emoties en hoe je een positief effect kunt bereiken op je energie en emotionele balans.

Zoek je na deze serie nog wat meer verdieping? Schrijf je dan in voor de cursus In harmonie met je natuur.

Deze cursus is inmiddels begonnen, maar je kan nog meedoen! Vraag naar de voorwaarden via ‘stel een vraag’.

Eerstvolgende les

30 oktober 2018

Data

28 aug, 4, 11, 18, 25 sep, 2, 9 en 30 okt

Tijd

dinsdag van 20.15 tot 22.00 uur

Locatie

dojo Opaal

Prijs

€ 134,40 (8 lessen)

Docent

Akki Colenbrander

Heb je een vraag over deze cursus?