zoek

cursus - Beweging

Meditatie, kom tot jezelf

Meditatie kan je helpen bewuster te worden van innerlijke reacties en gevoelens, het kan je leren hier gezonder mee om te gaan en het kan je helpen los te laten wat je niet bent en een energetisch veranderingsproces bevorderen.

In de oudheid, met name in Azië, was meditatie bedoeld om een diepere dimensie van onszelf en het leven te ervaren en de geest te bevrijden. De laatste jaren is er in onze cultuur steeds meer honger ontstaan naar het herontdekken van deze oude wijsheden en deze toe te passen bij de uitdagingen van het moderne westerse bestaan.

Meditatie is niet alleen maar een aandachtsoefening om tot rust te komen, maar eerder een hulpmiddel voor een ontdekkingsreis naar binnen en een transformatie van ons innerlijk. Het zijn onbewuste gevoelens en geloofsovertuigingen die bepalend zijn in wat we tegenkomen in ons leven en hoe we iets ervaren.

Startdatum

24 september 2018

Tijd

maandag van 20.00 tot 21.30 uur

Locatie

dojo Opaal

Prijs

€ 156,00 (12 lessen)

Docent

Marnix van Rossum

Heb je een vraag over deze cursus?