zoek

cursus - Voeding

Sterke darmen

Gezondheid begint bij het scheppen van een sterke conditie van je darmen.

Misosoep kleiner uitsnede - web

Door de keuze van wat je eet en drinkt kun je meewerken aan het opbouwen van een sterke darmconditie. Je voelt je energieker, emotioneel stabieler en zit beter in je vel. Waar let je op met het kiezen van je eten? Wat laat je staan en wat neem je juist tot je om je conditie te verbeteren?

Recepten met rijst, kuzu, umeboshi of miso, maar ook bereidingen met groenten en zaden worden in deze demonstratiekookles* gemaakt en kun je direct proeven. Een aanrader voor een sterk centrum van je eigen gezondheid!

*demonstratiekookles: houdt in dat je niet zelf aan de slag gaat maar dat de docent voor je kookt. Zo is er voldoende gelegenheid om meerdere bereidingen te tonen en je vragen te beantwoorden.

Deze cursus is volgeboekt. Wil je op de hoogte blijven? Dat kan! Klik op “stel een vraag” om op de animo-lijst gezet te worden voor het volgende seizoen of vraag om advies voor een andere cursus.

Startdatum

31 januari 2018

Tijd

woensdag van 19.00 tot 22.00 uur

Locatie

kookstudio

Prijs

€ 42,50

Docent

Ilonka Cirk

Heb je een vraag over deze cursus?