zoek

cursus - Beweging

Stilte Ochtenden

Ervaar de stilte om je heen.

Elke eerste zaterdag van de maand word er een Stilte Ochtend gehouden. Je wordt begeleidt, door één van onze docenten, op een laagdrempelige manier om de stilte in en om jou heen te ervaren tijdens deze stilte oefenochtenden. Je begint met eenvoudige zachte bewegingen om lichaam en geest voor te bereiden op het lopen en zitten in stilte. De eerste ”zit” zal kort ingeleid worden waarna er een loopmeditatie volgt. De ochtend wordt afgesloten met een tweede “zit” in stilte.

Deze activiteit wordt georganiseerd op basis van vrijgevigheid (Dana). Aan jou om te doneren, te geven vanuit je hart, wat er op dat moment voor jou mogelijk is.

Iedereen is welkom! Vooraf aanmelden is niet nodig.

Vraag bij de servicebalie in Gimsel supermarkt naar de locatie op de dag zelf.

Data

2 februari
2 maart
6 april
4 mei
1 juni
6 juli

Tijd

zaterdag van 9.30 tot 11.00 uur

Locatie

dojo Koraal, Opaal of Amber

Prijs

Op basis van Dana

Docenten

Marnix van Rossum
Ineke van der Vaart
Henriëtte van Oekel

Heb je een vraag over deze cursus?