zoek

cursus - Beweging

Stilte ochtenden

Door een groeiende interesse in yoga en meditatie zijn ook dit seizoen de stilte ochtenden
in ons aanbod opgenomen.

Young Woman in Namaste

Yogadocent Henriëtte van Oekel begeleidt je op een laagdrempelige manier om de stilte in en om jou heen te ervaren tijdens de stilte oefenochtenden. Je begint met eenvoudige zachte bewegingen om lichaam en geest voor te bereiden op het lopen en zitten in stilte. De eerste ”zit” zal kort ingeleid worden waarna er een loopmeditatie volgt. De ochtend wordt afgesloten met een tweede “zit” in stilte.
Deze activiteit wordt georganiseerd op basis van vrijgevigheid (Dana). Aan jou om te doneren, te geven vanuit je hart, wat er op dat moment voor jou mogelijk is.

Iedereen is welkom! Vooraf aanmelden is niet nodig.

Eerstvolgende les

13 januari 2018

Data

zaterdag 4 november
zaterdag 2 december 2017
zaterdag 13 januari 2018
zaterdag 3 februari

Tijd

zaterdag van 9.30 tot 11.00 uur

Prijs

Op basis van Dana

Docenten

Marnix van Rossum
Ineke van der Vaart
Henriëtte van Oekel

Heb je een vraag over deze cursus?