zoek

cursus - Beweging

Yoga & Vipassana Meditatie

“Yoga is het tot rust brengen van de bewegingen van het innerlijk” (Patanjali Yoga Sutra 1,2)

INHOUD
In deze twee uur durende workshop nemen we rustig de tijd om door beoefening van yoga afgewisseld met meditatie te komen tot innerlijke rust en ruimte. Zowel ervaren als beginnende yogi’s zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen en in stilte naar binnen te keren: als kennismaking of als verdieping.

Naast yoga en meditatie zal er aan het begin en aan het einde door de docent een mantra gezongen worden, waarbij ze zal spelen op een Indiaas harmonium.

OVER INEKE VAN DER VAART
Ineke kwam zo´n 30 jaar geleden in aanraking met yoga en voelde zich er meteen zo vertrouwd mee dat ze al snel de opleiding tot yogadocent is gaan volgen. In de opleiding kwam zij in aanraking met vipassana meditatie die nog meer verdieping gaf in haar beoefening. De invloed van deze vorm van meditatie is duidelijk aanwezig in haar yogalessen, die een meditatief karakter hebben en naast het vinden van diepe rust, gericht zijn op het ontwikkelen van aandacht. Lees meer over Ineke.

Data

12 en 19 juli

Tijd

zondag van 10.00 tot 12.00 uur

Ruimte

dojo Koraal

Prijs

€ 20,00 (per les)

Heb je een vraag over deze cursus?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.