zoek

Yin Yoga

Bij veel mensen die een zittend beroep hebben, worden de gewrichten en het bindweefsel in het bekken en de rug flink belast. Doordat de spieren constant aan het werk zijn om het lichaam rechtop te houden, worden ze verkort. Ook fanatieke sporters zijn gebaat bij Yin Yoga, het kan een goede manier zijn om de…
read more

https://www.gimselacademy.nl/cursus/yin-yoga/ iRest Yoga Nidra

Ervaar diepe rust met Yoga Nidra

https://www.gimselacademy.nl/cursus/irest-yoga-nidra/ Saswitha Yoga

Gun je lichaam en geest rust

https://www.gimselacademy.nl/cursus/saswitha-yoga-2/ Introduction to Pranayama –
English course

Pranayama in Sanskrit means to control, lengthen or extend the life force energy (prana).

https://www.gimselacademy.nl/cursus/introduction-to-pranayama/ Feldenkrais –
English course

Awareness Through Movement

https://www.gimselacademy.nl/cursus/feldenkrais-english-course/ Basiscursus Vipassana, weg naar het hart

In deze Basiscursus Vipassana wordt er stapsgewijs geoefend met authentieke meditatievormen zoals beschreven in de Satipaṭṭhāna, gecombineerd met meer moderne technieken van meditatie. De Satipaṭṭhāna is de belangrijkste leerrede van Boeddha over mindfulness.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/basiscursus-vipassana-weg-naar-het-hart/ Balans in lichaam en emoties

Basis-meditatie van de Healing Tao

https://www.gimselacademy.nl/cursus/lichaam-en-emoties-in-balans/ Meditatie, kom tot jezelf

Tijdens deze avonden wordt met elkaar gemediteerd op een vrijzinnige en onderzoekende manier.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/meditatie/ Herken je lichaamstaalhttps://www.gimselacademy.nl/cursus/herken-je-lichaamstaal/ Mama-baby-uurtje

Eens per kwartaal geeft Karina Klompenhouwer een mama-baby uurtje voor de vrouwen die bij haar op Zwangerschapsyoga zijn geweest.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/mama-baby-uurtje/ Mindfulness Yoga & Vipassana Meditatie

De weg van het hart – een pad van wijsheid.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/mindfulness-yoga-vipassana-meditatie/ Leven vanuit je centrumhttps://www.gimselacademy.nl/cursus/leven-vanuit-centrum-2/ Ashtanga Vinyasa – English course

Ashtanga vinyasa yoga, in the tradition of Sri K Pattabhi Jois, is a dynamic form of yoga in which the breath forms the basis for a series of fixed postures.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/ashtanga-vinyasa/ Neem de ruimte

De manier waarop je staat, beweegt of ontspant heeft alles te maken met je lichaamsbeeld.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/neem-de-ruimte/ Dru Yoga en Meditatiehttps://www.gimselacademy.nl/cursus/dru-yoga-en-meditatie/ Dru Yoga voor vrouwen

Ervaar de kracht en vitaliteit die je in je hebt

https://www.gimselacademy.nl/cursus/dru-yoga-vrouwen/ Hatha Yoga

Kom in balans

https://www.gimselacademy.nl/cursus/hatha-yoga/ De psoas: spiegel van onze ziel

De psoas is een diepliggende spier in je onderrug die nauw samenwerkt met je bekken en je ademhaling. Een belangrijke taak van de psoas is het zorgen voor de stabiliteit van je romp en rug.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/de-psoas/ Zwangerschapsyoga

Maak je lichaam en geest ontvankelijk voor de geboorte van je kind en leer vertrouwen op je eigen kracht.

https://www.gimselacademy.nl/cursus/zwangerschapsyoga/ Zwangerschapsyoga privéleshttps://www.gimselacademy.nl/cursus/zwangerschapsyoga-priveles/