Gimsel Gimsel Academy
Gimsel Academy
Cursus: Hatha Yoga op zondag
Binnen de Hatha Yoga zijn er verschillende vormen, zo is Saswitha Yoga daar één van. Yasmin Buisman geeft je in twee fijne lessen op de zondagochtend een introductie tot deze wereld waarbij de aandacht naar jezelf uitgaat. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.
Cursus: Basiscursus Vipassana, weg naar het hart
In deze basiscursus vipassana wordt er stapsgewijs geoefend met authentieke meditatievormen zoals beschreven in de Satipaṭṭhāna, gecombineerd met meer moderne technieken van meditatie. De satipaṭṭhāna is de belangrijkste leerrede van Boeddha over mindfulness. Door deze twee te combineren kan het leerproces bevorderd worden. Lees hier meer over, verderop in de tekst bij ‘achtergrond’.
Cursus: In harmonie met je natuur
De Harmoniserende chi kung is een meditatie in beweging: een serie bewegingen met een vaste volgorde die je eindeloos kan herhalen. Het brengt je uit je hoofd, in een zalige flow én het harmoniseert de hersenhelften, de emoties en je fysieke gestel.
Opleiding: Natuurvoedingskok
Doordat voedingsmiddelen tegenwoordig uit de hele wereld betrokken worden, is inzicht in een evenwichtig voedingspatroon, kook- en snijtechnieken en energetische principes rond voeding, van levensbelang. Er zijn veel manieren om een gezond voedingspatroon te creëren.
Opleiding: Natuurvoedingstherapeut
Koken is een Kunst met helende effecten. De natuurvoedingstherapeut is een schakel tussen natuurvoeding en de behoefte van mensen om eenvoudige, natuurlijke middelen te gebruiken voor dagelijkse fitheid, emotioneel welbevinden en geestelijke helderheid.