Afgelopen 22 jaar is meditatie een belangrijk onderdeel geworden van Simins leven. Ze beoefent met name inzichtmeditatie (vipassana) en mettameditatie, waarbij ze oefent met vriendelijkheid en compassie.
Door meditatie is Simin meer in het hier en nu, meer in haar lichaam en gevoel en minder in haar hoofd en denken. Ze is zich meer bewust van haar gedachten, gevoelens en neigingen. Ze ziet hoe alles in haar en buiten haar voortdurend aan het veranderen is.
Ook ziet Simin steeds meer wanneer ze reageert vanuit gewoontepatronen en hoe ze even kan pauzeren voordat ze gaat reageren. Dat helpt haar om minder reactief en meer responsief te zijn. “Mediteren geeft mij rust, ruimte en inzicht.”