Teun Baak
“Inzichtmeditatie wordt ook wel Vipassanameditatie genoemd. Vipassana betekent ‘anders zien’. Observeren van alles wat zich aan je voordoet – van binnenuit en van buitenaf – zonder iets te willen vasthouden of verdringen. Dit leidt tot inzicht in je denken en je doen, je geluk en je lijden. Dat inzicht – gecombineerd met de wijsheid van de boeddhistische filosofie – kan van je leven een continu groeiproces maken. Dat ervaar ik zelf en gun ik anderen ook.
In de periode 2005-2006 ben ik opgeleid door Coby van Herk. Sinds die tijd mediteer ik bij de Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam. Daar begeleidt ik ook meditatiesessies. Verder neem ik regelmatig deel aan vipassanaretraites met binnen- en buitenlandse leraren.”